Morötter, bra för vad? :)

Lorella +1
Om vi säger att jag skulle börja äta en morot om dagen. vad är det bra för?

får man vitare tänder och vitare naglar och starkare...?

4 svar

Myya +1
Morötter innehåller karoten som omvandlas till Avitamin (retinol) i kroppen
A-vitamin är bra för:
Synen, huden, slemhinnorna, immunförsvaret, skelettet, cellmembranen, fosterutveckling och tillväxten. Och A-vitamin anses minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar samt cancer.
Sen är morötter fiberrika vilket är bra för magen:)
Lorella +1
Låter ju kanon haha :) men det har ingenting att göra med starkare naglar ch vitare tänder då? och att man blir brunare? eller det kanske e morötter i mängder...
Myya +1
För just naglar och tänder finns det andra vitaminer som är bättre.
A-vitaminet är främst bra för det jag skrev först.
Har inte hört att man kan påverka tändernas vithet med vitaminer? Men jag är inte tandläkare
Bla B-vitamin är bra för naglarna
85478 +1
Vitaminer är bra för tänderna men det har troligen inget med hur vita dom är att göra. Har man missfärgade tänder så är det pga födointaget och tandborstningen/sjukdomar att göra och det är inget man kan åtgärda utan blekning. Möjligen att morötterna slipar lite grann men dom blir sannerligen inte vitare för det ;)

Men man ska akta sig för att för för mycket morötter. För då får man en orange nyans i huden =p
Jag såg skitrolig ut på sommrarna när jag var mindre för jag fick en helknepig ton =D