Någon mer med panikångest?

meadow +1
Hur hanterar ni det? Går ni kbt?

Vad är era symptom?

Går just nu kbt. Men ja inte är det trevliga symptom när,det väl händer

1 svar

Rosewater +1
jag har börjat med Yoga och pilates och anarda cardio träningar, jag känner att Yoga hjälper mig, och KBT dessutom