Gå från köttätande till vegan

snigelharen +1
Har bestämt mig för att börja utesluta kött och allt som kommer från djur ur min kost. Nån som är vegetarian/vegan som kan berätta lite hur det var att gå över, om det var svårt ovh kanske dela med sig av recept på god vegansk mat?

4 svar

mamacitaa +1
Om du äter fisk så är det så dom flesta börjar att övergå till vegetarian. Du utesluter kött men äter kanske fortfarande fisk. Bättre att ta några steg i taget och lära sig laga vegetarianskt/veganskt och hitta recept man tycker om.
Vampira +1
Jag fattar inte hur man kan kalla sej vegetarian/vegan om man äter fisk... Är inte det en levande varelse?
Sockertroll +1
Till @snigelharen
Till @Vampira
Man är inte vegetarian då, men många brukar fortfarande äta det vid övergången.
Själv är jag lakto-ovo vegetarian, men försöker bli vegetarian. Jag började med att utesluta kött, sen fisk och nu blir det någon enstaka mjölkprodukt :)
Så mitt tips är lite i taget och har du fb så finns många matgrupper man kan gå med i :)
Mailda97 +1
Tänk på att som vegan så behöver du fotas äta mer än när man äter kött, så se till att alltid ha mat hemma som är vegansk och dessutom nyttig så du inte börjar äta vad som helst för att du är så hungrig. Då är risken att du äter något som inte är veganskt. Men annars är det lätt som en plätt har jag hört. Jag har själv varit vegetarian hela min uppväxt och vegan i ett år snart :)