Kom ihåg inloggning
Uppdatering pågår: Vissa inlägg som skrivs i forumet under december kan försvinna.

  1. Just nu
    1. Tidpunkt2 jun -08
    17

    Rumpa / lår

    med samt fett på insida lår. tips? insidan av låren så måste man ha några slags knipövningar. En sådan här http www.fothalsan.se
    1. Tidpunkt24 okt -10
    22

    Träna bort-vid låren?

    med motstånd. Det tränar insida lår. Det är ju dock precis som utfall styrketräning som formar musklerna och inte påverkar fettvävnaden utanpå.
    1. Tidpunkt1 maj -08
    2

    Låren

    tar det mer på insida lår. Gå till närmaste gym och fråga googla eller så. Om ni verkligen måste veta just nu
    1. Tidpunkt7 mar -10
    2

    Träna vader/lår/rumpa

    varvet. Tar jättebra på insida lår och rumpa även vader och framsida lår. Ligg på rygg med böjda knän så nära rumpan
    1. Tidpunkt11 mar -12
    11

    Insida lår

    Insida lår Hur blir man av med fettet på insida lår? Det går seriöst inte att få bort
    1. Tidpunkt25 nov -08
    2

    Insida lår

    Insida lår är det någon som vet några bra övningar för insida lår? vill ha slankare lår Fettförbränning
    1. Tidpunkt20 maj -08
    1

    Träna låren

    göra hemma också Framförallt insida lår http www.youtube.com watch?v uLIfN 31 Bgs super bra Y styrketräna insidan bara allt som händer är
    1. Tidpunkt19 jun -09
    6

    Träning för smalare lår.

    dans tar det på insida lår great! Men aerobics finns i så många olika typer så ska du börja med det kolla
    1. Tidpunkt25 feb -10
    3

    Träna insida av låren?

    Träna insida av låren? Hur tränar man insidan av låren? Lite svårt utan att träna på gym tror jag. Det
    1. Tidpunkt24 jan -08
    27

    Innsida av lår

    det en övning för insida av låren lite längre ner på sidan! det står lårlyft insidan. men jag har aldrig påstått att punkt
    1. Tidpunkt20 jan -08
    5

    Tjocka lår ! hjälp!

    som tränar baksida framsida insida och utsida av lår. det håller mina lår fasta iaf bältet vet jag inte alls vad det heter fick med
    1. Tidpunkt22 jul -12
    18

    Hjälp med mina lår! (bilder)

    http rara sara.blogspot.se 2011 01 traning for insida lar.html Ps Du har jätte vackra ben ska du... att vara självsäker eller inte. Men dina lår är ju INTE ens i närheten av att ha
    1. Tidpunkt21 maj -09
    7

    Träna upp tjockare lår, hur?

    vart på låren du vill träna egentligen insida framsida bak. men om du kör 90 graders vinkel... mer. det finns alla möjliga träningsmetoder för låren men dessa var de ja tänkte på först Haha
    1. Tidpunkt1 sep -10
    693

    Vi som använder dermarollern!

    är överallt! Mage bröst insida lår baksida lår rumpa höfter. och de är inga små heller på magen är de några som
    1. Tidpunkt2 apr -10
    19

    Försvinner dem helt?

    rumpan tidigare även på insida lår och dom är nästan helt borta! rumpan är som ny superlen jag har en dermaroller som
    1. Tidpunkt7 jan -10
    4

    Träna på gym

    lår framsida lår baksida insida lår utsida lår osv. Gör 12 15 repetitioner på var maskin och gå tre varv på gymmet.
    1. Tidpunkt12 jan -10
    10

    Utslag på kroppen

    mellan fingrar och på insida lår har kommit fram till att det är när det blir varmt som det kliar mest Då
    1. Tidpunkt27 nov -12
    7

    Ska slicka min tjej lite tips kanske?

    istället att smeka brösten insida lår kyssar kyssar på halsen och slicka på bröstvårtorna. de kan även kyssa hennes insida lår innan
    1. Tidpunkt11 aug -12
    26

    Mensvärk från helvetet

    rakar epilerar vaxar ben insida lår bikinilinje röven mellan benen i armhålorna och vissa kör överläpp och underarmar med. Vi har mens