Kom ihåg inloggning

  1. Just nu
    1. Tidpunkt31 jul -13
    7

    Få riktiga magmuskler

    utöver din vanliga träning. Magträning med tyngd ger volym så det spelar ingen roll om du gör 100 crunches det ger
    1. Tidpunkt10 sep -12
    12

    Tränings vibrator iphone

    så blir det som magträning? Vet någon vad detta heter och har nån erfarenhet av det? P.s. Förlåt för den röriga
    1. Tidpunkt23 maj -12
    6

    Vältränad mage, hur?

    vet någon annan bra magträning? Ut och spring! är det de enda? 3 Här är värsta magdödaren! http www.youtube.com watch?feature player
    1. Tidpunkt4 sep -11
    4

    Smalare mage

    som vet nån bra magträning? En som är riktigt effffektiv. p jag undrar samm sak! situps Gå upp och ner i
    1. Tidpunkt21 nov -11
    3

    Dålig kroppshållning..

    ja ryggträning och lite magträning är något att rekommendera! Det finnns även speciella verktyg som hjälper en till en bättre hållning
    1. Tidpunkt5 jan -12
    4

    Träna magen

    5 set. Riktigt effektiv magträning om man har redskapen som nämnts ner med benen. 60 st kväll. Känner ju att jag
    1. Tidpunkt10 maj -11
    4

    Mage..

    ha lite mer allsidig magträning än bara situps. men jag tycker att du ska kika in på den här sidan http
    1. Tidpunkt8 jan -11
    11

    Magträning!

    Magträning! har alltid haft en platt mage men nu helt plötsligt börjar jag lägga på mig lite
    1. Tidpunkt21 sep -10
    2

    Tips på sjukt bra magträning!

    Tips på sjukt bra magträning! Jag har som många andra svårt att få kontakt med magmusklerna. Tills jag hittade dessa övningar
    1. Tidpunkt24 nov -10
    5

    Smal men otränad mage

    tråd som tar upp magträning. kolla där Pilates core. Sök på Pilates på youtube eller Workout där kan du hitta övningar.
    1. Tidpunkt27 nov -10
    7

    Platt mage

    man tränar. Jag kör magträningar varje gång jag tränar på gymmet vilket blir 4 gånger vecka. Du ska köra minst 3
    1. Tidpunkt7 aug -10
    1

    Träna med boll eller inte?

    utan typ Situps och magträning? vilket ger bäst resultat? Och rumpa jag vill få en fast tight ruma. min är reena
    1. Tidpunkt25 feb -11
    3

    Six pack

    lycka till D Bästa magträningen är brutalbänk imo. Kör du de tillsammas med de andra så blire nog bra gånger i
    1. Tidpunkt16 jun -10
    8

    Bra träningsvideos på youtube?

    leg också 8 minuters magträning kommer också komma fram P den första körde jag idag fyfan vad jobbigt det var haha!
    1. Tidpunkt18 jun -10
    4

    Situps

    mycket man ska öka magträningen när musklerna blir starkare. Tacksam för svar! Hejsan! Man brukar vanligt vis göra mellan 12 20
    1. Tidpunkt22 mar -10
    6

    Magträning

    Magträning Bästa träningsuppgifteena om man vill få bort underhudsfettet på magen? Läste idag vilken övning som är
    1. Tidpunkt8 jan -10
    7

    Perfekt kropp?

    Tips på riktigt bra magträning? ska börja gyma dagligen men behöver träna magen vill helst få riiktigt platt mage så help
    1. Tidpunkt17 mar -11
    17

    Tränad mage!

    då lär ju inte magträning göra den mindre heller S Mimmuss det är inte bra att träna magen varje dag de