Träna bort mellanrum mellan låren

lemeh +1
Så nu är detta kanske lite ovanligt, men jag har ett stort mellanrum mellan låren och hatar det. Är väldigt lång och smal, och dessutom lätt kobent (lårbenen utsvängda och går in vid knäna). Mellanrummet är lite ovalt, riskornsformat och inte rakt. Vet någon hur man kan bygga muskler mellan låren och minska mitt "thigh gap"? Tips på övningar kanske?
Ser ut ungefär som den stora bilden nedan, fast lite större mellanrum/benigare lår
sv.tinypic.com/r/16hp9fl/8

1 svar

Tottin +1
Finns ju "gynstolen" som tränar insida lår. Sen om du tränar benen generellt så kommer dom bli större = mellanrummet minskar.